晨讯蚂蚁集团香港IPO获得香港交易所 http://www.slmqundao.com/gjjg/6191.html今天一起床，大家睡眼朦胧中就被一阵凉意惊醒，一夜之间，这温度似乎骤降一大截，再加上前一晚下了雨，大家也终于体验到了“北风萧萧”的感觉。那么，这样的天气会持续多久，一起来看，小贾说天气。
记者贾云天：接下来进入今天的小贾说天气，今天上午，啊，冷死我了，别走开，小贾马上就回来。昨天小贾还穿着半截袖嘚瑟，今天早上一起床，就感觉到什么叫做一叶知秋，昨天晚上小贾睡觉的时候卧室的窗户没关，今早一起床腰酸背痛腿抽筋，感觉身体被掏空，因为昨天晚上的风实在是太大了，大到什么程度呢，大家来看看小贾的家里。
没开玩笑，小贾家里阳台的晾衣杆昨天晚上都被风给吹掉了，昨天一晚上之间，又是刮风又是下雨，这怎么忽然就变天了呢，小贾可以很负责任的告诉大家，刚才气象部门的工作人员说，过两天这个雨可能下的更大。
据了解，从三号夜间开始，受东风波动影响，6日起琼岛自东向西将先后出现强降雨天气。今天白天大家可能感觉到气温有一个明显的下降，基本上在南边的话可能还会维持一个26到28度的最高气温，但是在其他的大部分地方最高气温基本上维持在23到25度。总体来说最高气温的降幅大致是下降了3到5度。
海南省气象台预计，6日，海南岛东部、中部和南部地区有暴雨、局地大暴雨，北部和西部地区有大雨、局地暴雨。7日，海南岛北部、东部和中部地区有暴雨、局地大暴雨，南部和西部地区有大雨、局地暴雨。8日，海南岛北部和东部地区有大到暴雨，西部、中部和南地区有中到大雨。
6日～8日过程累积雨量，文昌、定安、屯昌、琼海、万宁和琼中等市县～毫米，局地可达毫米以上；海口、澄迈、五指山、保亭和陵水等市县～毫米；临高、儋州、白沙、昌江、东方、乐东和三亚等市县50～毫米。
记者了解到，在3号上午7点钟，海事部门通知，因海上的风力阵风达到了8级，那么抗风等级达不到8级的船舶停航。目前，海口车站的进出岛列车和环岛列车运行正常，海口美兰国际机场，三亚凤凰国际机场航班起降没有受到影响。
记者贾云天：下雨天不可怕，问题在于，七号立冬，一进入冬天气温较低，又加上阴雨天气，啧啧啧，要带雨伞什么的就不用假专家提醒大家了，所以今天假专家就换一个方式，我说一些假专家最拿手的东西——“吃”。我跟你说一说起吃那假专家可以说当之无愧，纵横美食界二十年的老专家，平复一下心情接下来假专家就给大家讲一下，在阴雨天的时候究竟该吃些什么东西，吃什么温补的东西。比方说喝粥，阴雨天大家容易感觉到乏力，并且胃部的消化功能也会有所减弱，所以说喝粥一方面可以滋补我们的身体，另一方面可以起到暖胃的功效，比如说八宝粥，小米粥，但是有一个不行，绿豆粥，绿豆粥干什么用的，解暑用的，有一个广告词说的好，叫听说下雨天，巧克力和音乐更配哦，其实这广告词还是有一定的道理在里面的，在阴雨天的时候，就适合吃一些热量高的食物，这巧克力其实就是一个不错的选择，但是不能吃太多，齁嗓子，那么除了吃以外，在较冷的天气加上阴雨天，我们需要注意些什么呢？
海医院中医科主治医师邱世光：冬天主蛰伏就是主张我们人体要少动为主，早睡晚起，注意休息，我们可以在人体上的一些穴位做一些治疗，一个就是我们颈椎，脖子下面往下，低着头最高的那个地方下面一个窝，我们叫做大椎穴，那是人体阳气的一个关键的穴位，第二个就是我们肚脐下三寸，一个横掌的（宽度）那里一个穴位，叫做关元穴，可以拿热水袋，或者是热毛巾来捂一捂，对防寒保暖有好处，第二个就是睡觉的时候，颈椎这个大椎穴不要受凉，因为它一受凉容易导致人体阳气受损。记者贾云天：眼下小贾也到了喝杯啤酒也要加两粒枸杞的年龄了，所以说就更加注重养生除了刚才说的这些内容以外，小贾还要多提醒大家一点，在阴雨天的时候，容易引起一些新病旧患的发生，尤其是针对于风湿病，神经痛，老慢支的患者，这两天更要提前做好准备，小贾说天气，养生跟我来，我们下期再见。
领导说了，
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来源：直播海南、海南气象服务
本期编辑：张扬扬
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